GenPI.co 
GenPI.co - Saat haid, kondisi tubuh akan berbeda dari biasanya. Selain gampang capek, kondisi tubuh juga biasanya akan gampang ngedrop. Bahkan ada kondisi yang disertai perut kembung dan mual seharian.
Memang kondisi tubuh saat haid seringkali menjadi bahan pertanyaan setiap wanita. Kita sering khawatir, kondisi ini normal nggak ya? Apalagi, beberapa di antaranya bahkan sampai muntah-muntah.
BACA JUGA: Kenali 5 Gejala Mag, dari Mual Hingga Keringat Berlebihan
Mual sebenarnya bukan masalah serius. Hanya saja bisa membuat tubuhmu jadi sangat kelelahan dan lemah.
Mual dan muntah ini terjadi karena produksi prostaglandin (senyawa yang terdapat dalam kelenjar kelamin) saat siklus haid berlangsung.
Hal ini kemudian membuat dinding rahim berkontraksi dan menyebabkan mual dan kram perut.
Untuk mengatasi mual-mual agar tidak semakin berkepanjangan, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar kondisi tersebut tidak semakin lemas dan drop. Dilansir dari laman hellosehat, berikut ini ulasannya.
1. Banyak minum air putih
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
