Jangan Minum Teh Setelah Sarapan, Bahaya!

BACA JUGA: Drama dan Suka Pura-pura, Zodiaknya Rentan Kena Karma

Jika minum teh ketika sedang makan atau sesudah makan, asam tannin dan polifenol dalam teh akan langsung mengikat berbagai nutrisi pada makanan sebelum tubuh sempat menyerap nutrisi.

Akibatnya, gizi dari makanan pun menjadi sia-sia karena tidak bisa diserap oleh tubuh.

Salah satu yang harus menghindari minum teh saat dan setelah makan adalah penderita anemia, karena tubuh tidak akan mendapatkan zat besi dari makanan. (*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News