GenPI.co 
Asupan yang kedua adalah sayuran dan buah-buahan. Menurut penjelasan dr Juwalita, sayur dan buah sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena mengandung serat yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan.
“Nomor dua adalah sayur dan buah yang mengandung serat,” lanjutnya,
Asupan selanjutnya yang perlu dipenuhi adalah protein, serta gula, garam dan minyak. Asupan tersebut dibutuhkan untuk memberikan energi untuk tubuh.
BACA JUGA: Tak Perlu Cemas Jika Anak Demam Tinggi Setelah Vaksinasi
“Untuk sumber energi, dibutuhkan juga makanan yang mengandung protein, serta gula, garam dan minyak,” jelas dr Juwalita.
Selain itu, dr Juwalita juga menyarankan untuk memberikan makanan selingan atau camilan yang bergizi untuk anak. Contoh camilan yang bergizi untuk anak misalnya kacang-kacangan, agar-agar atau susu kedelai. (*)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
