Awas! Makanan dan Minuman Lezat Ini Bisa Merusak Lever

Namun, makin sering menyaring, akan gampang rusak dan lemah organ hati tersebut.

2. Mentega

Mentega mengandung lemak jenuh yang tinggi. Sebaiknya ganti mentega dengan menggunakan minyak zaitun yang lebih bagus untuk organ hati dan kesehatan secara keseluruhan. 

Jika kamu suka makan roti dengan mentega, cobalah mengurangi atau menggantinya dengan selai.

BACA JUGA: Komandan Kodim Berani Adang Gatot Nurmantyo, Salah Kaprah!

3. Kentang goreng

Makanan tinggi lemak tidak baik untuk kesehatan organ hati, kentang goreng merupakan salah satunya. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News