Khasiat Air Kelapa Hijau Ampuh Bikin Gula Darah Ambrol

Khasiat Air Kelapa Hijau Ampuh Bikin Gula Darah Ambrol - GenPI.co
Khasiat Air Kelapa Hijau Ampuh Bikin Gula Darah Ambrol (Foto: Freepik)

GenPI.co - Tak ada yang menyangkal kesegaran air kelapa hijau untuk tubuh. Di balik sensasi segar, air kelapa hijau sangat cocok untuk mengembalikan stamina tubuh usai aktivitas. 

Manfaat air kelapa hijau sangat bisa dirasakan jika airnya tidak terkontaminasi zat lain.

BACA JUGA: Din Syamsuddin Skakmat Jokowi, Isinya Mengerikan!

Jika dikonsumsi secara teratur minuman ini juga memiliki khasiat baik untuk mengatasi penyakit kronis, seperti diabetes.

Berikut beberapa manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan tubuh:

1. Sumber nutrisi

Air kelapa hijau terbentuk secara alami di dalam tempurungnya, dan mengandung 94% air serta sedikit lemak. Sekitar 1 cangkirnya (240 ml) bisa mengandung berbagai nutrisi penting ini.

Karbohidrat: 9 gram, Serat: 3 gram, Protein: 2 gram, Vitamin C: 10%, Magnesium: 15% dari kebutuhan harian tubuh.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jatim Jogja Bali Banten