Terapkan 5 Gaya Hidup Sehat Ala Korea, Dijamin Cepat Langsing

Kimbap adalah nasi gulung yang berisi berbagai macam sayuran serta sedikit daging. 

Kimbab sering jadi andalan orang Korea apabila mereka sedang lapar dan butuh makanan segera, hal ini karena kimbab tersedia dimana-mana. 

BACA JUGA: Tetap Langsing Di usia 60 Tahun, Terapkan 3 Pola ini Sejak Dini

3. Senang jalan kaki

Di Korea, smart watch seperti FitBit dan Apple Watch sangat populer. 

Orang Korea sering berjalan kaki karena transportasi umum yang luas dan juga terintegrasi, sehingga pejalan kaki pun tetap merasa nyaman. 

Ditambah lagi, karena Seoul sangat padat, jalan kaki dirasa lebih mudah daripada naik taksi. 

4. Makanan fermentasi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News