GenPI.co 
4. Pisang
Buah pisang mengandung karbohidrat yang berbentuk serat pektin dan pati yang baik. Keduanya mampu mengatur gula darah agar tetap stabil.
Kandungan tersebut, dapat membuat perut kenyang lebih lama dan membuat gula darah stabil.(*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
