GenPI.co 
BACA JUGA: Wow! Cantiknya Cucu Mooryati Soedibyo, Memesona dan jadi Dokter
Ketiga adalah dengan diblender. Menurut Phaidon, cara ini bisa menjadi cara yang sehat jika kalian tidak membuang ampas buah dan tidak menambahkan pemanis.
“Lebih bagus jika tidak ditambahkan gula atau susu kental manis,” papar Phaidon.
Phaidon juga menyarankan untuk mengonsumsi buah-buahan secara rutin.
“Makan sehat adalah makan buah tiga kali sehari,” tutur dr Phaidon. (*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
