GenPI.co 
Selain enak dikonsumsi saat pagi hari, ternyata meminum kopi, juga bisa menurunkan kadar asam urat.
Hal ini disebabkan, kopi dapat mempercepat laju ekskresi asam urat oleh tubuh Anda. Selain itu, kopi mampu bersaing dengan enzim yang memecah purin dalam tubuh, sehingga dapat memperlambat terciptanya asam urat.
6. Produk susu
Tenang saja, mengonsumsi susu atau yogurt, serta produk susu lainnya, terbukti aman berdasarkan sejumlah studi.
Bahkan, susu atau yogurt, bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah penderitanya, serta menurunkan risiko serangan rematik.
Sebab, protein yang ditemukan dalam susu, mampu membawa ekskresi asam urat, keluar lewat urine.
Meski begitu, ada baiknya penderita asam urat tidak mengonsumsi kopi berlebihan, karena masih belum ada penelitian yang fokus terhadap porsi kopi tepat, untuk diet asam urat.
Makanan dan minuman yang dilarang untuk penderita asam urat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
