3 Bahan Alami untuk Mengatasi Kram Perut di Rumah

GenPI.co - Kram perut bisa dialami oleh siapa saja. Kram perut bisa menjadi tanda dari kondisi penyakit tertentu seperti sembelit, irritable bowel syndrome, gastritis, otot tegang, atau dehidrasi.

Pada beberapa wanita, kram perut sering dialami saat atau menjelang menstruasi.

BACA JUGA: Dari Atasi Ketombe Sampai Kram, Ini 4 Khasiat Minyak Kayu Putih

Biasanya kram perut bukan kondisi yang mengkhawatirkan, tapi Anda tetap perlu melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

Apalagi jika kram tak kunjung hilang. Ada beberapa cara mengatasi kram perut yang bisa Anda lakukan di rumah.

1. Kayu manis

Kayu manis mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko iritasi dan kerusakan pada saluran pencernaan.

Beberapa antioksidan yang terkandung adalah eugenol, cinnamaldehyde, dan linalool.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News