Selain Bikin Adem, Terapi Musik Bisa Menyembuhkan Patah Hati

Sesekali pergi ke gym, atau kegiatan positif lainnya, misalnya berenang, berkebun, menulis dan yoga yang dipercaya sebagai langkah meditasi ringan.

Terakhir, jangan lupa untuk bersosialisasi dengan sekitar. Komunikasi efektif dan bertindak sebagai latihan mental dalam meningkatkan daya ingat dan kinerja intelektual. 

Jika bersosialisasi lebih sering, itu akan membuat bugar secara mental. Cocok untuk seseorang yang sedang patah hati.(*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News