Menyambut Hari Senin, 3 Jenis Smoothie Ini Bisa Jadi Moodbooster

Smoothies ini mengandung sodium alami dari seledri dan juga gudang coumarina. Zat tersebut bisa meningkatkan sel darah putih, memperkuat pembuluh darah, menekan hipertensi dan menangkal kanker. 

Untuk membuatnya masukkan 2 batang seledri, 1 buah apel fuji, 1/2 buah nanas impor dan buang bagian tengahnya. Kemudian 1/2 cangkir cranberry atau raspberry segar, 3 kuntum daun mint, 1 centimeter jahe, parut, peras, dan ambil airnya, dan 1 sendok teh minyak flaxseed.

Blender semua bahan hingga lembut, kalau kurang manis bisa tambahkan gula sirup. (*)
 

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News