5 Cara Membuat Hamburger jadi Makanan yang Menyehatkan dan Lezat

5 Cara Membuat Hamburger jadi Makanan yang Menyehatkan dan Lezat - GenPI.co
Hamburger (foto: pixabay)

Adapun sayuran panggang tidak memiliki risiko heterosiklik amina (HCA) dan hidrokarbon polisiklik aromatik (PAH) bahan kimia yang terbentuk saat daging dimasak dalam suhu tinggi.

Sayuran hijau yang sehat seperti bayam atau selada romaine, juga bisa ditambahkan.

Keduanya tidak hanya bagus untuk kesehatan, tetapi juga saat menggigit hamburger terasa lebih renyah.

4. Pakai alpukat

Menambahkan alpukat ke hamburger dapat mencegah segala jenis peradangan usus, yang biasanya terjadi setelah makan. 

Selain itu, buah alpukat dapat digunakan sebagai pengganti mayo. 

5. Jangan pakai mentega

Kalau kamu bukan orang yang benar-benar vegan, salah satu cara adalah menghindari olesan mentega pada roti. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya