Buah Nanas Baik untuk Diet, Ketahui 5 Manfaatnya bagi Kesehatan

Kandungan enzim bromelain yang ada di buah nanas juga berfungsi sebagai antiperadangan yang mampu memperbaiki sistem pencernaan.

Pencernaan yang baik sangat penting untuk membantu menurunkan berat badan.

5. Mengandung karbohidrat yang tepat

Nanas memiliki kandungan karbohidrat yang tepat dan baik untuk tubuh.

BACA JUGA: Ikut Program Kehamilan Dibarengi Berat Badan Naik, Bolehkah Diet?

Karbohidrat di dalam buah nanas berfungsi sebagai asupan tenaga, sehingga kamu tidak perlu mengkonsumsi terlalu banyak gula untuk bisa beraktivitas. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News