GenPI.co 
Teh hitam tradisional mengandung sekitar 50-90 mg kafein per cangkirnya. Seperti halnya teh hijau, teh hitam mengandung polifenol termasuk katekin, flavonoid, dan tanin.
Kandungan polifenol merupakan senyawa nabati yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
Sementara itu, flavonoid dikaitkan dengan hasil kesehatan yang penting. Selain itu, teh hitam juga kaya akan senyawa tumbuhan yang berfungsi sebagai antioksidan.
BACA JUGA: Mengenal Teh Fermentasi Kombucha yang Miliki Banyak Khasiat
3 Teh olong bisa turunkan berat badan
Teh oolong sama halnya dengan teh hijau, yaitu dikenal dapat menurunkan berat badan.
Sejumlah penelitian, mengonsumsi oolong dapat membantu mengurangi lemak tubuh pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.
Teh ini juga diyakini memiliki khasiat penurun kolesterol dan penelitian pada hewan pun telah menunjukkannya dapat mengurangi kadar trigliserida.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
