Mantra Blueberry Dahsyat Banget! Kolesterol Bisa Ambyar

Selain kolesterol, buah blueberry juga bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah. Akan tetapi, tentunya konsumsi buah blueberry perlu diiringi dengan pola hidup yang sehat.

BACA JUGA: Bulan Scorpio, Zodiak Kalajengking Menyengat Hoki di November

7. Mengurangi kelelahan atau nyeri otot

Suka berolahraga dengan berat? Pulihkan diri dengan mengonsumsi buah blueberry.

Buah blueberry dapat mengurangi kersakan pada otot yang menyebabkan rasa nyeri dan penurunan performa dari otot. (*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News