Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Catat Ladies, 5 Daftar Makanan Ini Dijamin Nggak Bikin Gemuk

Kentang rebus salah satu makanan yang tak membuat gemuk (Sumber : pixabay)
Kentang rebus salah satu makanan yang tak membuat gemuk (Sumber : pixabay)

Selain kandungan seratnya, seledri juga mengandung air, kalium, folat, dan vitamin K. Seledri rendah kalori, meskipun Anda makan banyak, berat badan tidak akan bertambah. 

Seledri juga menyediakan serat makanan yang meningkatkan pencernaan dan penurunan berat badan.

5. Brokoli 

Kaya vitamin A, C dan K, brokoli adalah makanan rendah pati, yang dikonsumsi dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama sambil mengatur kadar gula darah. 

Menurut beberapa ahli gizi, brokoli paling baik dikonsumsi mentah atau dikukus. (*)
 

Heboh..! Coba simak video ini:


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Landy Primasiwi

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING