Rutin Makan Daging Bebek Ternyata Manfaatnya Sungguh Dahsyat!

GenPI.co - Tak bisa disepelekan. Di balik rasanya yang lezat, manfaat daging bebek ternyata sangat luar biasa untuk kesehatan.

Berbagai kelebihan yang dimiliki daging bebek untuk kesehatan, berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya. 

BACA JUGA: Ingin Otak Anak Cerdas? Berikan 7 Makanan Ajaib Ini

Daging bebek dinilai sebagai sumber makanan yang cukup padat nutrisi. Hal ini tidak mengherankan. 

Sebab di dalamnya, ada berbagai jenis vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrisi lainnya.

Daging bebek juga dinilai sebagai sumber protein yang baik. Mengonsumsi 100 gram daging bebek saja sudah bisa memenuhi sekitar 23% kebutuhan protein harian tubuh. 

BACA JUGA: Takdirnya Kaya Raya, Keberuntungan 4 Zodiak ini Tingkat Dewa

Masih dalam porsi yang sama, daging bebek yang dikonsumsi beserta kulitnya, juga akan membantu memenuhi kebutuhan vitamin harian tubuh, seperti: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, dan vitamin K.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News