Rutin Makan Daging Bebek Ternyata Manfaatnya Sungguh Dahsyat!

Selain vitamin dan protein, 100 gram daging bebek beserta kulitnya juga akan menyumbangkan beberapa jenis mineral di tubuh, seperti: tembaga, zat besi, fosfor, kalium, selenium, dan zinc.

Sama seperti makanan lainnya, jumlah nutrisi yang terkandung di dalam daging bebek, bisa saja berubah, tergantung dari cara pengolahnnya. 

BACA JUGA: Dermawan Sedunia, Membuat 3 Zodiak Malah Banjir Hoki dan Rezeki

Berikut manfaat daging bebek yang sangat dahsyat untuk kesehatan.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daging bebek mengandung selenium, yaitu salah satu jenis antioksidan yang dapat membantu tubuh terlindungi dari kerusakan sel dan meredakan peradangan. 

Kandungan tersebut merupakan kunci penting dalam proses peningkatan sistem kekebalan tubuh.

2. Menjadi sumber protein yang baik

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News