GenPI.co 
GenPI.co - Diet air putih kini menjadi salah satu solusi diet praktis yang bisa kamu terapkan. Metode diet satu ini tengah populer di kalangan wanita, meskipun banyak sekali cara diet yang beredar saat ini.
Diet air putih dianggap efisien dalam menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat. Asalkan tahu bagaimana cara melakukan diet tersebut.
BACA JUGA: Program Diet Bakal Gagal Kalau 3 Hal Ini Tidak Dilakukan
Sebuah riset di Inggris menyebutkan, cara minum air putih yang berbeda sangat efektif dalam menurunkan berat badan.
Biasanya, meminum air putih setelah mengonsumsi makanan. Nah, untuk melancarkan prinsip diet air putih, sebaiknya minum air putih sebelum mengonsumsi makanan utama.
Hal ini dilakukan agar sebelum menyantap makanan utama, perut sudah terisi. Sehingga dapat mengontrol nafsu makan yang bisa saja tak terkendali.
Untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana cara melakukan diet dengan metode air putih, berikut ini GenPI.co telah merangkum 4 cara yang harus kamu terapkan untuk mendapat tubuh langsing maksimal dengan menggunakan air putih.
1. Rutin mengonsumsi air hangat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
