Manfaat Dahsyat Mandi Air Hangat bagi Bumil, Bikin Relaks!

Cara untuk mengatasi tekanan stres saat hamil adalah dengan cara tradisional, salah satunya dengan mandi air hangat.

26 November 2020 22:20 26 November 2020 22:20
Redaktur: Hafid Arsyid
Reporter: Panji

Manfaat Dahsyat Mandi Air Hangat bagi Bumil, Bikin Relaks! - GenPI.co

Ilustrasi ibu hamil. Foto: Very well family

Mandi air hangat juga dapat mencegah insomdia saat kehamilan. Sebab, kualitas tidur ibu hamil dalam masa kehamilan harus tetap baik dan terjaga.

3. Menyempurnakan cairan ketuban

Selain menggunakan essential oils, Anda juga bisa menggunakan garam Epsom untuk menjadi alternatif lain saat berendam air hangat yang sangat baik untuk memberi efek relaksasi dengan lebih maksimal dan untuk memperbanyak serta meningkatkan kualitas cairan ketuban.

4. Baik untuk kulit

Walaupun mandi dengan air hangat dalam waktu yang cukup lama berpotensi membuat dehidrasi. Namun, jika dilakukan sesuai anjuran kegiatan ini justru baik untuk merawat kulit.

Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun untuk membantu mengunci kelembapan kulit yang rileks setelah mandi.

5. Meredakan bengkak