Mengonsumsi Gula Merah Ternyata Sangat Baik untuk Kesehatan

GenPI.co - Gula merah atau gula Jawa dianggap lebih sehat dari gula pasir. Gula merah merupakan alternatif pemanis yang relatif lebih aman. 

Gula merah adalah sebutan untuk gula yang dihasilkan dari nira pohon palma. 

BACA JUGA: 5 Shio Anti-Buntung, Dewi Fortuna Bikin Beruntung Bulan Desember

Pohon palma sendiri ada beberapa jenis, namun yang biasa digunakan untuk bahan baku pembuatan gula merah adalah pohon aren, nipah, siwalan, dan kelapa.

Apa pun bahan bakunya, manfaat gula merah memang lebih banyak dibanding gula pasir yang terbuat dari tanaman tebu. 

Gula merah memiliki berbagai manfaat karena kandungan nilai gizi yang berguna bagi tubuh manusia.

BACA JUGA: Rutin Minum Madu Khasiatnya Sangat Mengejutkan

Berikut manfaat gula merah untuk kesehatan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News