Rutin Minum Teh Setiap Hari Khasiatnya Ternyata Mengejutkan

Rutin Minum Teh Setiap Hari Khasiatnya Ternyata Mengejutkan - GenPI.co
Rutin Minum Teh Setiap Hari Khasiatnya Ternyata Mengejutkan (Foto: Shutterstock)

Menurut penelitian dari University of Illinois tahun 2003, kandungan polifenol di dalam teh mampu membunuh bakteri mulut yang berperan dalam bau tidak sedap. Terbukti pertumbuhan bakteri tersebut menurun sekitar 30 persen. 

4. Mencegah alzheimer dan parkinson

Alzheimer dan parkinson adalah penyakit degeneratif yang menyerang otak. Keduanya dapat diturunkan melalui genetis. 

Jika keluargamu memiliki riwayat penyakit tersebut, kamu harus segera meminimalkan risikonya mulai sekarang.

Salah satu cara yang ampuh adalah dengan minum teh setiap hari. Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Science Daily tahun 2019, teh memiliki kontribusi yang besar dalam meningkatkan struktur otak.

5. Membantu mencegah diabetes

Salah satu cara mencegah gula darah naik dan risiko diabetes adalah dengan rutin minum teh. 

Studi dari Journal of Food Science tahun 2009 mengatakan bahwa polysaccharide yang dikandung minuman tersebut mampu mengontrol risiko diabetes. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya