Rutin Makan Kacang Panjang Manfaatnya Ternyata Mengejutkan

Kacang panjang juga dapat menurunkan risiko kanker, seperti halnya kanker payudara, kanker usus, kanker paru-paru, hingga kanker otak. 

Pasalnya, berkat kandungan antioksidan dan juga asam folat dapat menurunkan risiko penyakit berbahaya ini.

5. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat lain dari kacang panjang lainnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung. Kacang panjang memiliki kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas sehingga dapat melindungi organ tubuh dari kerusakan. 

Selain itu, kacang panjang juga diketahui dapat melancarkan peredaran darah. Tidak heran jika kacang panjang disebut-sebut sebagai makanan yang baik untuk jantung.(*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News