Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Rutin Makan Kacang Panjang Manfaatnya Ternyata Mengejutkan

Rutin Makan Kacang Panjang Manfaatnya Ternyata Mengejutkan (Foto: Pixabay)
Rutin Makan Kacang Panjang Manfaatnya Ternyata Mengejutkan (Foto: Pixabay)

Manfaat dari kacang panjang adalah ampuh untuk meningkatkan stamina. 

Ketika kamu melakukan aktivitas yang membutuhkan asupan oksigen yang lebih banyak, maka bisa mengonsumsi kacang panjang untuk melancarkan peredaran darah dan memicu pembentukan sel darah merah.

2. Menambah darah

Kacang panjang juga dapat mengatasi anemia dan menambah darah dapat karena memiliki kandungan zat besi dan mineral sehingga dapat memicu perkembangan sel darah merah. 

3. Meredakan nyeri

Penelitian menunjukkan bahwa manfaat kacang panjang memberikan efek analgesic untuk meredakan nyeri pada tubuh. 

Selain itu, kacang panjang juga dipercaya dapat mengatasi rasa nyeri seperti haid. Bahkan kandungan mineral seperti mangan dalam kacang dapat membantu menurunkan gejala dismenore dan meningkatkan suasana hati.

4. Menurunkan risiko kanker


Redaktur : Tommy Ardyan

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING