Rendaman Air Kunyit Semalaman Hasilnya Jos, Wanita Bakalan Suka

GenPI.co - Perempuan Indonesia mungkin sudah sangat akrab dengan jamu kunir asam yang dapat membantu meredakan nyeri haid (PMS). 

Ternyata, manfaat ini bukan cuma sekadar nasehat warisan nenek moyang saja, lho!

BACA JUGA: Kunyit Campur Air Panas Khasiatnya Luar Biasa

Kandungan kurkumin yang ada pada kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) dan bekerja dengan cara melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram. 

Selain itu, kurkumin juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, yakni, hormon yang menciptakan rasa sakit dan peradangan. 

Manfaat kunyit ini semakin diperkuat oleh efek antioksidan tannin, saponin, sesquiterpenes, alkaloid, dan phlobotamin dari asam jawa yang menenangkan kontraksi rahim. 

Meski begitu, beberapa ahli menyarankan wanita yang mengalami menstruasi berat untuk tidak mengonsumsi kunyit secara berlebihan.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Berikut ini bahan-bahan yang diperlukan. Apa saja?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News