Jangan Sembarangan Pijat, 3 Cara Jitu Meredakan Badan Pegal Linu

GenPI.co - Hampir setiap orang pasti pernah mengalami badan yang terasa pegal dan linu.

Bahkan, tidak hanya sekali, mungkin kondisi yang menyerang sistem gerak ini kerap muncul kembali. 

BACA JUGA: Cegah Badan Pegal Saat Bangun Tidur dengan 4 Cara Ini, Cobain ya!

Pegal linu bisa terjadi di area tertentu, misalnya pada area kaki saja, tangan saja, leher saja, maupun sakit punggung atau pinggang saja.

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan jika ingin meredakannya.

1. Minum obat pereda nyeri

Obat pereda nyeri yang bisa digunakan untuk mengatasi badan pegal-pegal adalah obat terpercaya dengan formula efektif yang memiliki kandungan ibuprofen dan paracetamol.

Kedua kandungan obat ini relatif ringan dan aman jika dibandingkan dengan jenis obat-obatan nyeri lainnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News