GenPI.co 
Kenikir memiliki efek antidiabetes. Menurut sejumlah penelitian, kenikir memiliki enzim yang mampu menghambat penyerapan glukosa dalam sistem pencernaan.
Kenikir juga memiliki kemampuan mengelola hiperglikemia atau kadar gula tinggi dalam darah.
Kenikir mampu menetralkan kadar insulin pada penderita diabetes tipe-2. Insulin adalah hormon yang bertanggung jawab untuk memungkinkan glukosa dalam darah memasuki sel, memberi mereka energi untuk berfungsi.
Kenikir juga dapat menghambat alpha-glukosidase, enzim yang memecah karbohidrat yang lebih besar menjadi molekul glukosa yang lebih kecil.
Dengan menghambat alpha-glukosidase, tubuh akan melepaskan glukosa lebih lambat ke aliran darah. Ini bertindak untuk mengatur ketersediaan glukosa dengan insulin.
6. Menguatkan tulang
Manfaat daun kenikir dapat mencegah osteoporosis pada wanita menopause. Daun kenikir dapat meningkatkan komposisi tulang secara bertahap. Daun kenikir juga bisa meningkatkan jumlah mineral yang baik untuk pertumbuhan tulang.
Kandungan kalsium dan magnesium pada daun kenikir juga cukup tinggi. Kalsium dan magnesium merupakan nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
