Waduh! Keseringan Malas Gerak Bisa Kena 4 Penyakit Mematikan

GenPI.co - Kaum mager alias malas gerak kini jadi fenomena tersendiri. Kebiasaan malas gerak ini sudah jadi perbincangan hangat di media sosial beberapa waktu ini.

Kaum mager juga biasa disebut sedentari. Secara sederhana, mereka adalah kelompok manusia yang minim gerakkan fisik.

BACA JUGA: Picu Penyakit Infeksi, 4 Makanan Tidak Diboleh Dikonsumsi Mentah

Lebih suka tidur dan rebahan di kasur tanpa banyak bergerak.

Kebiasaan malas gerak yang terus menerus dilakukan ternyata dapat berakibat buruk.

WHO pernah menyebut kaum mager sebagai  1 dari 10 penyebab kematian terbanyak di dunia.

Hasil yang tidak jauh berbeda juga tercatat pada studi yang dilakukan European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) pada 2018.

Mereka menemukan hasil bahwa malas gerak dua kali lipat lebih banyak menyebabkan kematian dibanding obesitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News