Badan Tinggi Langsing, Wanita Jepang Pakai 5 Jurus Diet ini

Wanita Jepang sangat terkenal dengan lekuk tubuhnya yang ramping dan tinggi. Bukan tanpa alasan, mereka rupanya pandai untuk melakukan serangkaian diet ketat.

18 Desember 2020 21:40 18 Desember 2020 21:40
Redaktur: Hafid Arsyid
Reporter: Panji

Badan Tinggi Langsing, Wanita Jepang Pakai 5 Jurus Diet ini - GenPI.co

Ilustrasi wanita Jepang: Great love

3. Olahraga

Saat wanita Jepang merasa berat badannya naik, mereka akan melakukan olahraga atau lebih aktif bergerak. Meskipun tidak seobsesif wanita Barat wanita, namun wanita Jepang akan berusaha lebih banyak bergerak untuk membakar kalori dan lemak di dalam tubuh.

4. Tanpa Hidangan Penutup

Di Jepang tidak wajib ada hidangan penutup. Karena itu wanita Jepang jarang sekali mengonsumsi makan makanan manis setelah makanan utama. Wanita Jepang juga tidak terlalu suka makan makanan manis.

5. Makan sup miso

Hidangan sederhaa selalu menemani wanita Jepang dalam hari harinya. Walaupun sarapan dianggap wajib bagi warga Jepang, namun biasanya mereka hanya mengonsumsi sup miso atau omurice (telur dadar berisi nasi).(*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?