Dahak di Tenggorokan Picu Kematian, Hilangkan dengan 5 Cara Mudah

GenPI.co - Setiap orang tentu pernah membuang dahak lewat mulut. Cairan lembek ini merupakan tanda-tanda akan sakit. Biasanya dahak bersarang di tenggorokan, hidung, paru-paru, sinus hingga mulut.

Tak bisa disepelekkan, dahak rupanya mengandung bakteri, virus dan sel-sel inflamasi yang berbahaya bagi kesehatan. Sekarang ini ada beberapa pengobatan rumah yang dapat membantu mengobati kondisi ini tanpa menimbulkan efek samping.

BACA JUGA: Tips Keluarkan Dahak Bayi dengan Aman, Baca ya Bunda

Simak 5 ulasannya seperti dilansir dari Healthy Guide

1. Tetap Terhidrasi

Jika tubuh menghasilkan dahak berlebih, artinya tubuh sedang berusaha melawan penyakit. Dalam kondisi ini, Anda perlu menghidrasi tubuh dengan air yang cukup. Minum cairan hangat yang cukup dapat membantu melonggarkan tenggorakan dan hidung.

Anda bisa minum apa saja dari jus, sup ayam hingga kaldu yang bening. Selain itu, pilihan cairan lainnya termasuk air jeruk nipis, teh dan jus buah segar.

2. Berkumur

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News