3 Khasiat Biji Semangka Bagi Kesehatan Tubuh, Sungguh Ajaib!

3 Khasiat Biji Semangka Bagi Kesehatan Tubuh, Sungguh Ajaib! - GenPI.co
ilustrasi: biji semangka khasiatnya luar biasa bagi tubuh ( foto: freepik)

GenPI.co - Semangka dikenal sebagai buah tropikal dengan kandungan air yang sangat tinggi. Akan tetapI, tahukah kamu tak hanya dagingnya saja, bijinya pun juga bisa bermanfaat..

Biji semangka memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, karena mengandung nutrisi, vitamin dan serat yang tinggi.

BACA JUGA: Awas! Ini Bahaya Makan Buah Semangka Secara Berlebihan

Biji semangka juga kaya akan asam lemak, protein esensial, vitamin B seperti tiamin, niacin, foliat, mineral serta sumber kalori.

Mau tahu apa saja manfaat dari biji semangka? Simak ulasan berikut ini.

1. Membuat kulit lebih glowing

Khasiat biji semangka dalam mencerahkan kulit terletak pada kandungan nutrisi di dalamnya, seperti magnesium, zinc, dan antioksidan. 

Kandungan zinc pada biji semangka membantu melindungi kulit dari jerawat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya