GenPI.co 
2. Membantu meningkatkan massa otot
Kandungan protein dalam biji semangka dapat membantu Anda yang sedang berusaha meningkatkan massa otot.
Anda dapat menjadikan biji semangka sebagai camilan sehabis ataupun sebelum berolahraga.
BACA JUGA: Makan Daging Putih Semangka Khasiatnya Bikin Pria Makin Joss
3. Melindungi organ jantung
Walaupun sering diabaikan, namun biji semangka berperan dalam melindungi organ jantung yang vital.
Biji semangka memiliki kandungan potasium dan magnesium yang membantu mengatur tekanan darah menjaga kadar cairan tubuh dan darah, serta melindungi jantung dari penyakit jantung dan stroke. (*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
