Menjaga Berat Badan Seimbang bagi Penderita Diabetes

Menjaga Berat Badan Seimbang bagi Penderita Diabetes - GenPI.co
Foto: Shutterstock

GenPI.co - Obesitas menjadi salah satu faktor risiko penyakit diabetes. American Diabetes Association mengatakan bahwa obesitas dapat meningkatkan risiko diabetes melitus hingga 80%. 

Berat badan berlebih juga bisa menimbulkan resistensi insulin, yakni kondisi ketika tubuh tidak dapat merespons kerja insulin sebagaimana mestinya.

BACA JUGA3 Tips Aman Makan Nasi untuk Penderita Diabetes

Hormon insulin ini diproduksi oleh pankreas dan bertugas membantu mengontrol jumlah gula (glukosa) dalam darah.

Saat seseorang mengalami resistensi insulin berarti glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel tubuh dengan mudah sehingga menumpuk di dalam darah.

Hal ini membuat resistansi insulin kemudian dapat mengakibatkan peningkatan gula dalam darah yang menjadi dasar terjadinya diabetes.

Kondisi obesitas menjadi salah satu yang membuat resistensi insulin dalam tubuh.

Makanya dengan mencapai berat badan seimbang, kondisi resistansi tersebut tidak akan memburuk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya