
Sebab, gerakan berenang banyak yang menggunakan otot punggung dan kaki yang bisa merangsang pertumbuhan tinggi anak.
2. Lompat tali
Sama seperti basket, olahraga ini juga menggunakan banyak gerakan melompat.
Nah, gerakan melompat ini dapat membantu anak untuk menambah tinggi badannya.
BACA JUGA: 4 Perubahan yang Terjadi pada Organ Tubuh Berkat Olahraga
3. Voli
Penggunaan otot dan sendi yang cukup intens dalam olahraga voli bisa membantu anak meninggikan badannya.
Selain itu, berlatih olahraga voli secara teratur juga bermanfaat untuk pertumbuhan tulang. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News