Ajaib! Rutin Minum Segelas Jahe Khasiatnya Bikin Melongo

GenPI.co - Jahe itu bagaikan herbal ajaib. Sudah bukan rahasia lagi jika jahe menjadi salah satu rempah yang memiliki khasiat luar biasa.

Jahe sudah dikenal selama ribuan tahun sebagai rempah yang punya banyak manfaat. 

BACA JUGA: 4 Shio Jadi Magnet Uang, Hoki Ajaib Bikin Rezeki Berlimpah

Rempah yang seringkali digunakan sebagai bumbu masak ini sudah sejak lama dijadikan sebagai salah satu pengobatan tradisional.

Berikut GenPI.co membeber manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengonsumsi jahe. 

1. Mengelola Diabetes

Jahe membantu mengatur kadar gula darah pada orang yang menderita diabetes tipe 2. Untuk meningkatkan resistensi insulin dan mengontrol diabetes, kita bisa coba untuk mulai rutin mengonsumsi jahe.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Complementary Therapies in Medicine pada tahun 2014 menunjukkan kalau konsumsi harian 3 kapsul bubuk jahe selama 8 minggu berguna untuk pasien dengan diabetes tipe 2.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News