GenPI.co 
GenPI.co - Tomat adalah buah yang mempunyai nama latin Solanum lycopersicum. Mengonsumsi tomat sangat disarankan bagi penderita diabetes, infeksi saluran kemih, masalah pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah, dan faktor lainnya.
Buah tomat ternyata mengandung berbagai macam vitamin yang baik untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan juga vitamin B6.
BACA JUGA: Minum Rebusan Daun Pandan Campur Jahe Khasiatnya Bikin Melongo
Di balik sekian banyak kegunaan tomat bagi tubuh, ternyata ada juga beberapa manfaat tomat untuk otak yang sangat penting.
Berikut khasiat mengonsumsi buah tomat yang sangat dahsyat bagi kesehatan otak.
1. Meningkatkan Memori Otak
Dalam tomat juga mengandung beberapa senyawa lainnya yang bisa melindungi kesehatan dan juga fungsi otak.
Dalam penelitian memperlihatkan jika kolin yang terkandung dalam tomat bisa meningkatkan ingatan jangka pendek, membantu dalam proses belajar dan juga mengatur tidur lebih baik.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
