Rutin Makan Terung Hijau Ternyata Khasiatnya Sungguh Ajaib

Berikut GenPI.co membeber manfaat rutin mengonsumsi terung hijau untuk kesehatan.

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Salah satu antioksidan dalam terung hijau yakni vitamin C sangat baik dikonsumsi sebagai makanan solusi kecantikan kulit. 

Terung hijau sangat efektif untuk menghaluskan kulit, melembapkan bahkan melindungi kulit dari kanker kulit serta menyembuhkan jerawat dengan lebih cepat.

2. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat tinggi dalam terong hijau ini merupakan zat yang sangat dibutuhkan untuk melindungi dan melancarkan sistem pencernaan. 

Dengan mengonsumsi terung hijau, semua nutrisi yang terdapat dalam makanan bisa diserap dengan baik di dalam tubuh.

3. Mencegah Kolesterol Tinggi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News