Rutin Makan Terung Hijau Ternyata Khasiatnya Sungguh Ajaib

Rutin Makan Terung Hijau Ternyata Khasiatnya Sungguh Ajaib - GenPI.co
Rutin Makan Terung Hijau Ternyata Khasiatnya Sungguh Ajaib (Foto: Shutterstock)

Terung hijau juga akan merangsang produksi empedu dan juga menurunkan kolesterol tinggi. 

Namun, kolesterol baik atau HDL dalam tubuh tidak akan terpengaruh dan hanya menurunkan kadar kolesterol jahat yang akan langsung berkurang secara otomatis.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, vitamin C dalam terong hijau juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga berbagai kuman penyakit bisa dicegah dengan baik.

5. Menurunkan Resiko Diabetes

Dalam terung hijau memiliki sifat sama seperti insulin yang bisa mengurangi risiko diabetes, sehingga berbagai komplikasi lainnya bisa dicegah. 

Manfaat ini juga sudah dibuktikan dalam beberapa studi yang dilakukan di negara Asia.

6. Mengontrol Tekanan Darah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya