Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Rahasia Payudara Montok di Usia 40 Tahun? Terapkan 4 Hal ini

Ilustrasi: Health Line
Ilustrasi: Health Line

GenPI.co - Memiliki payudara yang lebih berisi bisa membuat wanita tampil percaya diri. Selain itu ukuran dada yang lebih montok bisa juga merekatkan hubungan dengan suami. 

Namun, seiring dengan bertambahnua usia, apalagi menginjak 40 tahun maka ukuran dada perlahan mulai menyusut. Alih-alih merogoh kocek dalam-dalam untuk operasi, kamu bisa mengencangkan dadamu dengan cara sehat. 

BACA JUGASering Dikonsumsi, 3 Makanan ini Bisa Sebabkan Kanker Payudara

Apa saja? simak 4 ulasannya berikut seperti dilansir Healthy Guide.

Olahraga

Dada berada di atas otot pectoral yang menyelimuti rongga dada bagian depan. Otot pectoral merupakan otot penting yang melayani kedua tangan agar kuat dan berfungsi dengan baik. 

Olahraga penguatan otot ini memang tidak akan mengubah struktur yang terdiri dari jaringan lemak dan kelenjar susu, tetapi olahraga bermanfaat untuk mengencangkan jaringan ikat di sekitar dada sehingga penampakannya bisa lebih baik alias tidak tampak kendor.

Makan bergizi


Redaktur : Hafid Arsyid

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Jumat Hebat Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING