Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Rahasia Payudara Montok di Usia 40 Tahun? Terapkan 4 Hal ini

Ilustrasi: Health Line
Ilustrasi: Health Line

Bbanyak ahli yang percaya, wanita yang rajin mengonsumsi makanan yang kaya dengan antioksidan seperti buah buahan dan sayur sayuran akan memiliki kulit yang lebih sehat dan kencang, termasuk kulit pada bagian dada. Selain itu, minum yang cukup juga dapat menjaga elastisitas kulit di sekitarnya.

Posisi tidur

Posisi tidur yang miring lama kelamaan dapat mengendorkan bagian dada. Mengapa? Saat tidur miring, legamen yang memegang payudara akan tertarik ke satu sisi sehingga lama lama akan kendor. 

Agar kekencangan payudara terjaga maka dianjurkan untuk tidur dalam posisi terlentang sehingga beban payudara akan jatuh.

BACA JUGAKeistimewaan Punya Payudara Besar, Pria Dijamin Bakalan Melongo!

Hindari Rokok

Salah satu dampak negatif rokok bagi wanita adalah membuat payudara kendor. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam Aesthetic Surgery Journal, mengendornya payudara pada wanita perokok, mirip seperti mengendornya payudara pada wanita pasca kehamilan. 

Merokok juga dapat merusak lapisan kolagen pada kulit sehingga payudara menjadi kendor.(*)


Redaktur : Hafid Arsyid

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Rumah Impian Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING