Perut Buncit Bisa Rata dalam Waktu 24 Jam, Ikuti 5 Tips Ini!

BACA JUGA: Cocok Buat Diet, 3 Makanan Sehat Ini Bikin Kenyang Lebih Lama

5. Mandi sebelum tidur malam

Mandi di malam hari bisa mengubah suhu tubuh menjadi dingin dan membakar lemak berlebih di bagian perut dan bagian belakang tubuh.

Selain itu, mandi malam juga bisa menurunkan hormon kortisol agar kamu bisa cepat tertidur nyenyak. (*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News