GenPI.co 
Tips Mengurangi Kalori pada Nasi, Tambahkan Minyak Kelapa saat Memasak
Ada sejumlah cara mengurangi kandungan kalori pada nasi, supaya bisa lebih aman untuk pelaku diet maupun penderita diabetes.
Minum Segelas Air Kelapa Setiap Hari, Ginjal Aman dan Gula Darah Terkendali
Air kelapa merupakan minuman alami yang kaya kalium dan elektrolit lainnya. Cobalah minum air kelapa setiap hari.
Bukan Cuma Pola Makan, Lingkungan Tempat Tinggal Juga Pengaruhi Kesehatan Jantung
Semua orang tahu bahwa berhenti merokok dan pola makan seimbang bisa menjaga kesehatan jantung seiring bertambahnya usia.
3 Pemanis Rendah Kalori untuk Diet Keto, Lezat dan Tanpa Gula
Pemanis rendah kalori dan karbohidrat sering digunakan dalam diet keto karena tidak meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.
Cara Aman dan Nikmat Mengonsumsi Habbatussauda, Bukan Sekadar Herbal Biasa
Habbatussauda aman dikonsumsi orang dewasa, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Aerobik Air Makin Diminati, Cocok untuk Semua Usia
Ingin olahraga yang menyenangkan, aman untuk persendian, dan tetap efektif? Aerobik air bisa jadi jawabannya.
Makanan Bisa Jadi Pemicu Kram Otot, Bukan Sekadar Kurang Peregangan
Kram otot bisa dipicu faktor makanan, terutama jika tubuh kekurangan zat gizi tertentu yang berperan penting dalam fungsi otot.
Diet Keto Sukses Tanpa Gula, Buah Biksu Jadi Solusi
Buah biksu (Luo Han Guo) mengandung pemanis alami non-karbohidrat yang cocok untuk diet keto.
4 Hal Bisa Menjadi Penghalang Berat Badan Turun, Kamu Harus Tetap Semangat
Meski kamu sudah berusaha keras, ada banyak alasan mengapa berat badan tidak turun.
Video
Selengkapnya
Pentingnya Rutinitas Pagi, Rahasia agar Hari Lebih Tenang dan Produktif
Profesor psikologi di Universitas Oklahoma Shawn McClean telah lama meneliti hubungan antara kehidupan pribadi dengan pekerjaan.
Tips Sederhana Menjaga Sistem Imun Tetap Kuat, Biar Nggak Gampang Flu
Mengonsumsi suplemen bisa membantu menjaga kesehatan sistem imun, tetapi bukan berarti kamu bisa mengabaikan pola makan dan gaya hidup sehat.
Tips Mengontrol Kadar Gula Darah, Lakukan Olahraga Rutin
Dokter spesialis penyakit dalam RSUD Kepulauan Seribu dr Nur Rahmah Oktariani membagikan tips mengontrol gula darah pada penderita diabates.
GALERI FOTO
Selengkapnya
Posisi Tubuh yang Ideal saat Menggunakan Gawai, Jangan Menunduk
Dokter spesialis rehabilitasi medik Inge Jiemesha membagikan tips postur tubuh ideal saat menggunakan perangkat elektronik.
3 Kebiasaan Bikin Diet Kurang Efektif, Berat Badan Sulit Turun
Kebiasaan sehari-hari punya pengaruh besar terhadap keberhasilan diet dan penurunan berat badan.
Diet Keto Tetap Nikmat dan Aman Berkat Stevia, Pemanis Alami Rendah Karbohidrat
Kamu perlu membatasi makanan manis atau yang mengandung gula dan tepung saat menjalani diet keto.
5 Makanan Paling Ampuh untuk Mencegah Kram Otot, Yuk Coba!
Konsumsi makanan tertentu bisa membantu mencegah kram otot. Apa saja makanan itu?
Arema FC Pertimbangkan Tinggalkan Kanjuruhan Setelah Insiden Pelemparan Bus Persik
Manajemen Arema FC mempertimbangkan untuk tidak bermain di Stadion Kanjuruhan Malang setelah insiden pelemparan bus Persik Kediri pada Minggu (13/5).
Tembakan Salvo Iringi Pemakaman Almarhum Mayor (Cpl) Anda Rohanda
Proses pemakaman secara militer Mayor (Cpl) Anda Rohanda, korban tragedi ledakan bom kedaluwarsa di Garut.
