GenPI.co 
Dalam tiga hari pertama, seseorang mungkin merasa lapar tetapi dari hari keempat hingga ketujuh, kelaparan mungkin sedikit turun karena orang tersebut dapat meningkatkan asupan kalori dari 1.000 menjadi 1500 kal per hari. Ini akan termasuk dua jus hijau sirtfood dan dua kali makan sehari.
Untuk menyiapkan jus hijau, Anda dapat memilih dari seledri, kangkung, teh hijau dan peterseli sementara untuk makan, ayam, kari kangkung, goreng udang, kalkun dan soba akan menjadi pilihan terbaik.
BACA JUGA: Kode Suap Wahyu Setiawan, Siap Mainkan!
Fase kedua dari sirtfood sebenarnya adalah saat ketika penurunan berat badan mulai terjadi. Fase ini memakan waktu 14 hari di mana seseorang mengonsumsi tiga makanan kaya sirtfood per hari bersama dengan jus hijau khusus.
Ini membantu menurunkan 3 kilogram dalam tujuh hari. Kedua fase diet dirancang berdasarkan ide untuk makan makanan sehat dan bergizi yang ditawarkan oleh alam.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
