3 Makanan Terbaik yang Ampuh Menjadi Obat Alergi

GenPI.co - Ketika alergi kambuh, mungkin kamu akan langsung meminum obat untuk mengatasi gejalanya. 

Sebaiknya kamu bisa berjaga-jaga dengan mengonsumsi beberapa obat dari bahan alami.

BACA JUGA: Anak Alami Alergi? Bisa jadi Karena Faktor Keturunan

1. Yogurt

Yogurt dapat menjadi antihistamin alami yang manjur berkat kandungan probiotiknya yang tinggi. 

Probiotik yang kaya akan bakteri baik dapat membantu meredakan respons sistem imun terhadap alergen.

2. Kuaci

Makanan ini mengandung vitamin E yang bisa berfungsi meredakan peradangan yang disebabkan oleh alergen.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News