Air Rebusan Daun Pandan Tak Bisa Disepelekan, Khasiatnya Ajaib

Air Rebusan Daun Pandan Tak Bisa Disepelekan, Khasiatnya Ajaib - GenPI.co
Air Rebusan Daun Pandan Tak Bisa Disepelekan, Khasiatnya Ajaib (Foto: Shutterstock)

Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian saring. Minum sebanyak dua kali sehari.

3. Mengatasi Hipertensi

Hipertensi merupakan penyakit yang disebabkan karena tekanan darah tinggi. Apabila tidak segera diatasi, maka hipertensi dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan stroke. 

Salah satu cara yang efektif mengatasi penyakit hipertensi ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.

Minum air rebusan daun pandan secara rutin sebanyak 2-3 gelas dapat berfungsi menurunkan tekanan darah. Selain itu, kandungan ekstrak daun pandan juga dapat membantu mencegah obesitas.

4. Menurunkan Risiko Depresi

Salah satu cara yang paling efektif meredakan stres ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.

Pasalnya, kandungan daun pandan memiliki efek penenang yang mampu mengurangi kecemasan dan stres. Sehingga mengonsumsi secara teratur ekstrak daun dapat secara efektif mencegah gangguan depresi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya