Diet Instan untuk Cegah Badan Melar Usai Lebaran

Diet Instan untuk Cegah Badan Melar Usai Lebaran - GenPI.co
Ilustrasi: Women's Health

Terlebih lagi, ada bukti yang menunjukkan bahwa penurunan berat badan yang cepat dapat memperlambat metabolisme Anda. 

Seperti yang dikatakan Tori Holthaus, R.D., seorang ahli gizi mengatakan nutrisi cairan dapat membantu untuk melengkapi diet. Salah satunya dengan memasukkan sayuran hijau ke dalam menu diet.

BACA JUGATanpa Diet, Badan Langsing Bisa Diraih dengan 4 Cara Instan Ini

“Mereka penuh dengan protein tanpa lemak seperti ikan dan ayam; karbohidrat dalam bentuk nasi dan mie; kacang-kacangan; dan sayuran,” ungkap Tori.

"Program Kim benar-benar bisa bekerja, terutama ketika digabungkan dengan olahraga yang telah dia dokumentasikan di akun media sosialnya," sambungnya.(*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya