GenPI.co 
Tanaman yang satu ini juga ternyata bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan tingkat energi.
Manfaat akar teratai yang satu ini didapatkan dari kandungan zat besi dan tembaga yang ada di dalamnya. Kedua mineral ini, merupakan komponen penting dalam pembentukan sel darah merah.
BACA JUGA: Ajaib! Khasiat Daun Sukun Bikin Asam Urat dan Kolesterol Ambrol
2. Menstablikan tekanan darah
Kandungan kalium yang tinggi di dalam akar teratai membuatnya baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Sebab, mineral yang satu ini dapat bekerja sebagai vasodilator, yang artinya bisa membuat pembuluh darah melebar dan rileks.
Dengan adanya vasodilator, aliran darah ke jantung akan semakin lancar, sehingga tekanan darah pun bisa stabil.
3. Menurunkan tingkat stres
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
