GenPI.co 
Minum air hangat juga mampu meningkatkan sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang meningkat signifikan ke struktur otot bisa meningkatkan oksigen ke jaringan tubuh.
Ketika sirkulasi darah lancar, maka organ-organ tubuh pun tetap dapat bekerja dengan baik.
4. Memperbaiki suasana hati
Ketika tubuh dan pikiran lelah setelah seharian beraktivitas, maka kamu dapat mengatasinya dengan minum air hangat sebelum tidur.
Minum air hangat mampu memperbaiki suasana hati dan membuat tubuh rileks sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
