2. Wortel
Wortel sudah dikenal memiliki kandungan beta karoten yang tinggi, zat ini bisa membantu melindungi kulit dari radiasi sinar matahari dan radikal bebas.
Radiasi sinar matahari dan radikal bebas merupakan penyebab utama timbulnya tanda-tanda penuaan.
BACA JUGA: Bikin Dompet Sesak, Rezeki 5 Zodiak Ini Mengalir Deras
3. Bayam
Tidak hanya memiliki rasa yang lezat dengan serat dan zat besi yang tinggi, bayam juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit.
BACA JUGA: Rajin dan Teliti, 5 Zodiak Ini Dilimpahi Hoki Tiada Kira
Kecukupa kolagen dapat menjaga kekencangan dan regenerasi kulit sehingga kulit akan lebih halus, glowing dan awet muda.
4. Teh Hijau
BACA JUGA: Untung Mulu, 5 Shio Ini Sering Dicurigai Sekelilingnya
Daun teh yang memiliki aroma harum yang bisa menenangkan ini juga memiliki kandungan katekin, yang menjadi kunci tampilan awet muda.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News